Mountainbiken is een sport waarbij je over ruige terreinen fietst, meestal met een speciaal daarvoor ontworpen mountainbike. In Nederland zijn rond de 115 officiële mountainbikeroutes. Deze mountainbikeroutes zijn bewijzende routes: dit houdt in dat je net zoals een wandelroute door de omgeving wordt geleid. De routes zijn meestal voorzien van het internationale mountainbike symbool.
Dit symbool geeft tevens de richting aan die gefietst moet worden. De routes in Nederland variëren van zeer zwaar tot erg gemakkelijk. De meeste routes bestaan uit singletrack wat inhoudt dat het spoor meestal niet breder is dan een 30 a 40 centimeter.
In Nederland en België is mountainbike een groeiende recreatiesport. Om alles met de andere recreanten (bijvoorbeeld wandelaars en ruiters) goed te laten verlopen is de MTB-code in het leven geroepen. Hierin staat o.a. dat je respect moet hebben voor de natuur, dat je je aan de aangegeven rijrichting moet hoeden (om botsingen te voorkomen) en dat je een helm moet dragen.
Je kunt mountainbiken bij de FRTCA. Zie bovenstaand stukje over wielrennen. Als je niet bij een wielervereniging bent aangesloten kun je gebruik maken van de mountainbikeroutes. Kijk op MTB Routes voor een overzicht van de mountainbikeroutes bij jou in de buurt.
Triatlon (ook wel geschreven als Triathlon) is een zogenaamde 'multisport', net als bijvoorbeeld duatlon, wintertriatlon, offroad-triatlon, biatlon, tienkamp, zevenkamp en vijfkamp. Dat wil zeggen dat het een sport is die uit meerdere disciplines bestaat.
De originele triatlon bestaat uit:
- 3,8 km zwemmen
- 180 km fietsen
- 42,195 km hardlopen (de marathonafstand).
Klik hier voor meer informatie.
Wielrennen is een erg geliefde sport in Nederland: om te doen en om naarte kijken. Misschien komt het omdat iedereen een fiets heeft .... Je kunt wielrennen op de weg (wegwielrennen) en op de baan (baanwielrennen).
Wegwielrennen is de populairste tak van de wielersport. In het wegwielrennen vinden wedstrijden plaats op de openbare weg. Wedstrijden duren soms één dag, soms wel drie weken! Binnen de eendaagse wedstrijden zijn klassiekers en het wereldkampioenschap het belangrijkst. Bij de meerdaagse wedstrijden zijn de grote rondes, zoals de Ronde van Frankrijk en de Giro, het belangrijkst.
Er zijn drie verschillende manieren van wegwielrennen:
- tijdrijden, waarbij elke renner individueel start. De renner met de snelste tijd wint.
- de ploegentijdrit. Een hele ploeg start tegelijkertijd.
- het hele peloton rijdt gezamenlijk. Degene die als eerste over de streep gaat wint.
De grootste wielervereniging in Almere is Fiets Race & Tour Club Almere. Dit komt omdat de Fiets Toer Club Almere en de Wielrenvereniging Flevorenners '97 zijn gefuseerd.
Fiets Race & Toer Club Almere (FRTCA) heeft als doel het (gezamenlijk) rijden en organiseren van fiets-toer-tochten. Wekelijks wordt er in clubverband gereden, in het zomerseizoen op de racefiets en de mountainbike en 's winters op de mountainbike of spinfiets. Een speerpunt van de fietsclub is de gezelligheid van het rijden in een groep.
Baanwedstrijden worden verreden op een speciaal hiervoor gebouwde ovale piste. De renners rijden dan op een speciale baanfiets. Zomerbanen (in openlucht) hebben een lengte tussen 225 en 550 meter, winterbanen (overdekt) zijn doorgaans 250 meter lang. De helling in de bochten is ongeveer 33 graden.
In Almere is geen piste waar je kunt baanwielrennen.