Wil je meer weten over welke sporten je allemaal kunt beoefenen in Almere? Klik dan op een van onderstaande sportsoorten:

En toen was het alweer 1 juli 2010, de dag van de eerst training voor het nieuwe seizoen. Met nieuwe naam niet te vergeten. Waar we een paar maanden geleden nog liedjes zongen voor FC Omniworld, moeten we nu nieuwe liedjes bedenken voor Almere City FC. Klinkt niet zo lekker of wel? Er werd dan ook minder gezongen dan normaal, maar dat mocht de pret niet drukken.

Het team stond wel op tijd klaar, of in ieder geval een deel van het team, maar ze begonnen wel ietsje later. Vonden we helemaal niet erg, want de sfeer op het vak was weer als vanouds. Hoewel we wel met minder mensen waren. Als een oude traditie kwam de trainer Henk Wisman ons weer bedanken dat we er waren en dat we er afgelopen seizoen waren.

En toen begon het echt. De spelers moesten twee rondjes om het veld rennen dus ze werden twee keer aangemoedigd door de supporters die er waren. Op zich was de training niet echt interessant, want ze waren alleen maar aan het rennen, rekken en strekken. Aan het eind gingen ze een balletje trappen, maar dit was ook niet echt spannend.

De sfeer op het vak was weer super, zoals gewoonlijk. De jongens hadden vuurwerk meegenomen om ‘onze jongens’ aan te moedigen en het nieuwe seizoen in te luiden. Dat is inmiddels ook een traditie geworden, elke eerste training is er vuurwerk. Alleen was het dit keer zoveel dat de brandweer kwam kijken of het wel goed ging. Het ging op zich wel goed, alleen er was een beetje veel rook en het stonk enorm! Minder.

Aangezien het zo ontzettend warm was (ook een traditie – het is op de eerste training altijd mooi weer) besloot iedereen om iets eerder weg te gaan, dus na een uur gingen de supporters weer weg. Aangezien we niet wisten wanneer de training echt afgelopen zou zijn, besloten wij ook maar weg te gaan.  

Al met al was het weer top om ‘onze jongens’ weer even te zien spelen, al was het maar voor even. De meeste kende ik nog niet, er zijn heel veel spelers weggegaan, maar dat komt vast nog wel! Kijk voor foto’s op onze Flickr account.

Sommige jongeren vinden sporten heel leuk: ze houden van het spel, het competitie–element of ze willen ergens heel goed in zijn. Sommige jongeren sporten omdat het gezond is of omdat het hoort. Sommige jongeren sporten helemaal niet.

Je hoort vaak dat je veel moet bewegen en dat sporten goed voor je is, maar waarom is dat eigenlijk? Als je regelmatig beweegt, bouw je conditie op. Je conditie geeft aan hoe fit je bent. Als je conditie goed is, gaat het lichamelijk meestal ook goed met je. De betere conditie die door sporten ontstaat, is ook goed voor je bloedsomloop. Daarnaast maak je door te sporten hormonen aan, die ervoor zorgen dat je je fit en vrolijk voelt. Artsen denken zelfs dat sporten kan helpen om uit een depressie te komen.

Genoeg reden dus om je eens flink in te spannen! Kijk echter uit dat je jezelf niet overbelast. Voor je lichaam is het goed om te sporten, maar het is net zo goed om te rusten. Vind daarin een goede balans. Voor meer informatie over sport en bewegen klik je hier.

Sporten is goed voor iedereen, dus ook voor mensen met een handicap! Kijk hier voor meer informatie en leuke filmpjes over sporten met een handicap.
 

De verwachting, Brazilië is naar mijn gevoel iets te sterk. De uitslag, ongelofelijk! Nederland is te sterk.

Brazilië begint sterk, ze zoeken meteen de aanval en Nederland staat met de rug tegen een muur. Ze letten niet op hun mannetje, laten ze gewoon lopen.. resultaat: een doelpunt tegen. Robinho wordt niet gedekt, mag vrij doorlopen door het midden, Robben rent nog maar het mocht niet zo zijn. Slecht verdedigd! Nederland voetbalt alsof ze voor staan wat niet zo is. Maarten staat weer geweldig te keepen, Van der Sar is verleden tijd. De scheids lijkt niet erg blij met Nederland en fluit een hoop tegen. De overtredingen op Robben gaan te ver. Maar de overtredingen worden niet bestraft met een kaart. Het lijkt wel alsof ze Robben zijn gevoelige snaar willen raken. Nederland gaat met 1-0 de rust in. Hier moet iets veranderen anders verliezen we, en liggen we eruit.

De 2^e helft gaat beginnen. Beide teams ongewijzigd terug. Waarom vraag ik me af, ze spelen niet zoals moet. Van Persie lijkt er weer niet in te zitten, toch gaan we verder. Nederland zet meteen druk, en Brazilië lijkt ervan te schrikken. Brazilië verliest steeds vaker de bal, Nederland profiteert. We krijgen steeds meer kansen. Een vrije trap mee, op een zeer gevaarlijke plek. Goaaaaaaaaalll!!! Hij zit erin! Het is 1-1! Wie had dat gedacht, Nederland gelijk tegen Brazilië. We drukken en drukken, Brazilië weet het allemaal niet meer. Kuijt verlengt de bal, Sneijder…. GOOOAAALLLL!!! Sneijder!!! Met het hoofd! Sneijder scoort voor Nederland. We staan 2-1 voor. Brazilië is helemaal de kluts kwijt, ballen gaan naast en over. Nederland benut hun falen en valt aan, een derde doelpunt zit er niet in. 3 minuten extra tijd, de spanning was niet meer te houden. Nederland deed zijn best, en het is waar! De scheidsrechter fluit af. NEDERLAND IS DOOR NAAR DE HALVE FINALE.

© Kimberley de Vries.